Mierne menštruačné krvácanie je bežný stav na začiatku a na konci menštruačného cyklu. Stále však treba byť ostražitý. Mierne menštruačné krvácanie môže byť tiež príznakom určitých chorôb alebo zdravotných ťažkostí.
Menštruačný cyklus každej ženy je vo všeobecnosti iný. Niektoré ženy môžu pociťovať menšie menštruačné krvácanie ako zvyčajne. Tento stav je známy aj ako hypomenorea a môže byť spôsobený mnohými vecami.
Aj keď je to bežné, je lepšie, ak sa poradíte s lekárom, aby ste zistili presnú príčinu nízkej menštruačnej krvi. Týmto spôsobom je možné vykonať správnu liečbu.
Rôzne príčiny nízkej menštruácie
Existuje niekoľko dôvodov, prečo má žena slabú menštruáciu, vrátane:
1. Genetické faktory
Mierna menštruačná krv môže byť spôsobená genetickými faktormi. Preto, ak pociťujete kratšiu menštruáciu alebo menšie menštruačné krvácanie, skúste sa u svojej matky alebo sestry informovať, či nemajú podobný stav.
2. Faktor veku
Mierne menštruačné krvácanie sa zvyčajne vyskytuje u dospievajúcich, ktorí práve zažili pubertu, a u žien, ktoré sa blížia k menopauze. Tento stav sa môže vyskytnúť v dôsledku nerovnováhy hladín hormónov, ktoré zohrávajú úlohu v menštruačnom cykle.
3. Životný štýl
Fajčenie, nadmerné cvičenie a stres môžu ovplyvniť menštruačný cyklus a spôsobiť náhly úbytok alebo prírastok hmotnosti.
Ak sa mierne menštruačné krvácanie objaví v dôsledku stresu, môžete vyskúšať rôzne spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom, od relaxačnej terapie, meditácie alebo aktivít, ktoré máte radi.
4. Používanie antikoncepčných prostriedkov
Používanie antikoncepčných prostriedkov, ako sú antikoncepčné pilulky, implantáty alebo injekcie, môže spôsobiť menší objem menštruačnej krvi a kratšie menštruačné obdobia. Stáva sa to preto, že antikoncepcia môže spôsobiť stenčenie výstelky maternice, takže tehotenstvo môže byť oneskorené.
5. Tehotenstvo
Mierna menštruačná krv môže byť tiež znakom tehotenstva alebo tiež nazývaného implantačné krvácanie. Tento stav nastáva, keď sa z vajíčka, ktoré bolo oplodnené spermiou, vyvinie embryo a pripojí sa k výstelke maternice.
Tento proces pripojenia môže spôsobiť, že krvné škvrny vychádzajú z vagíny.
6. Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
PCOS môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu a zastaviť ovuláciu. Tento stav tiež spôsobuje, že trpiaci majú ľahšiu a kratšiu menštruáciu.
Okrem nízkej menštruačnej krvi sa PCOS vyznačuje aj príznakmi ako únava, nadmerný rast ochlpenia v oblasti tváre až po zníženú plodnosť či neplodnosť.
7. Ashermanov syndróm
Ashermanov syndróm spôsobuje, že ženy majú malé alebo žiadne menštruačné krvácanie. Niektoré ženy môžu tiež pociťovať bolesť pred menštruáciou, ale žiadne menštruačné krvácanie.
Ako prekonať malé problémy s menštruačnou krvou
Riešenie stavu najmenšej menštruácie sa spravidla prispôsobuje príčine. Ak je tento stav spôsobený pubertou, menopauzou a tehotenstvom, nevyžaduje si špeciálnu liečbu.
Ak je však príčinou životný štýl, odporúčame vám zmeniť zdravý životný štýl jedením výživných potravín, pravidelným cvičením, vyhýbaním sa stresu a dostatkom času na odpočinok.
Ak je mierne menštruačné krvácanie spôsobené určitými zdravotnými problémami, odporúča sa poradiť sa s lekárom alebo v nemocnici. Lekár vykoná vyšetrenie, potvrdí diagnózu a určí vhodné kroky liečby.
Napríklad, ak máte nízku menštruačnú krv v dôsledku PCOS, váš lekár vám môže predpísať lieky stimulujúce plodnosť. Miernu menštruáciu v dôsledku užívania antikoncepčných tabliet možno prekonať prechodom na iné druhy antikoncepcie, ako sú kondómy alebo implantáty.
Ak máte stále otázky týkajúce sa sťažností na nízku menštruačnú krv alebo krátke menštruačné obdobia 3 mesiace po sebe, okamžite sa poraďte s lekárom. Lekár vám poskytne liečbu podľa príčiny slabej menštruácie, ktorú pociťujete.