Starostlivosť o pokožku tváre je jedným z dôležitých krokov hladká a pevná pokožka tváre. Je to len koža možnosťstrata tekutín v dôsledku určitých podmienok,aby to vyzeralo sucho. Aby ste sa vyhli problémom so suchou pokožkou, je potrebná správna starostlivosť o pokožku tváre.
Starostlivosť o pokožku tváre je potrebné vykonať, aby sa znížilo riziko suchej pokožky. Pretože s pribúdajúcim vekom sa zvyšuje riziko suchej pokožky. Príznaky toho, že pokožka pociťuje suchosť, môžu byť vo forme povrchu pokožky tváre, ktorý je drsný, olupuje sa, praská a svrbí.
Udržujte vlhkosť pokožky tváre
Niektoré z nasledujúcich návykov možno vykonať ako starostlivosť o pokožku tváre na zlepšenie stavu alebo typu suchej pokožky tváre:
- Umyte si tvár vodou normálne
Nepoužívajte horúcu vodu, pretože môže zhoršiť stav suchej pokožky. Pri kúpaní by ste mali obmedziť čas kúpeľa len na cca 5-10 minút.
- Opatrne si vyberte prípravok na čistenie tváre
Používajte mydlo na čistenie tváre, ktoré je jemné a bez pridanej vône, cieľom je zabrániť podráždeniu pokožky, ktoré môže spôsobiť ešte väčšie vysušenie pokožky.Micelárna voda môže byť tiež použitý ako voliteľný prípravok na čistenie tváre pred použitím mydla na čistenie tváre.
- Naneste hydratačný krém ihneď po umytí tváre
Na suchú tvár je lepšie zvoliť hydratačný krém vo forme krému alebo masti ako pleťovú vodu. Na udržanie vlhkosti pokožky tváre môžete použiť aj hydratačný toner.
- Vyberte si hydratačný krém, ktorý obsahuje prírodné oleje
Napríklad hydratačný krém s olivovým olejom alebo jojobovým olejom. Okrem toho sú ďalšie zložky, ktoré môžu tiež pomôcť suchej pokožke kyselina mliečna, kyselina hyalurónováglycerín, lanolín, minerálny olej a vazelína.
- Použite hydratačný krém s mastnou a hustou textúrou
Pred kúpou si ho skúste naniesť na dlaň, potom otočte rukou. Ak hydratačný krém kvapká, znamená to, že nie je dostatočne hustý na suchú pokožku.
- Upozornenie na produkt ktoré môžu vysušiť pokožku
Niektoré produkty, ktoré by sa nemali používať pre tých z vás, ktorí majú suchú pokožku, ako napríklad produkty, ktoré obsahujú alkohol, vonné látky, retinoidy a alfa-hydroxy kyselina (AHA).
Vyhýbanie sa príčinám suchej pokožky tváre
Suchá koža sa vyskytuje, keď je vonkajšia vrstva kože dehydratovaná, čo môže byť spôsobené rôznymi vecami. Mali by ste sa vyhnúť rôznym príčinám suchej pokožky tváre. Medzi inými sú:
- nesprávnepoužite hydratačný krém na tvár
Jednou z najčastejších chýb, ktoré ľudia robia, je používanie hydratačného krému, keď je pokožka suchá. V skutočnosti má výrobok maximálny úžitok, a to pri použití na vlhkú pokožku alebo bezprostredne po sprchovaní.
- Príliš dlhá horúca sprcha
Tým sa odstránia prírodné oleje, ktoré chránia pokožku. Je lepšie zvoliť teplú vodu a pokožku osušiť jemným poklepávaním uterákom, príliš nešúchať.
- Príliš veľa mydla
Rovnako ako horúca voda, aj mydlo môže zbaviť pokožku jej prirodzených olejov. Najmä ak sa používa príliš veľa. Vyhnite sa používaniu mydiel, ktoré obsahujú pridanú vôňu.
- Suchý vzduch
To je jedna z hlavných príčin, ktoré môžu pripraviť pokožku o vlhkosť. Okrem toho môže mať klimatizácia rovnaký vplyv aj na pokožku. Preto nezabudnite použiť hydratačný krém na pokožku.
- Vystavenie slnku
Výhody slnečného žiarenia sú pre telo veľmi dobré, najmä ranné slnko. Slnečné žiarenie je však aj jednou z príčin suchej pokožky. Minimalizujte efekt použitím opaľovacieho krému alebo širokého klobúka, ktorý chráni tvár.
- Použitie oliek
Viaceré druhy liekov majú na pokožku vysušujúci účinok, napríklad lieky na vysoký krvný tlak, lieky na znižovanie cholesterolu, alergie a lieky na akné.
- Určité zdravotné stavy
Suchá pokožka môže byť znakom toho, že telo prechádza zmenami alebo trpí určitými chorobami. Napríklad hormonálne zmeny u žien v strednom veku pred menopauzou. Okrem toho môže suchú pokožku spôsobiť aj niekoľko stavov, ako je cukrovka, poruchy štítnej žľazy a podvýživa.
Kedy treba urobiť vyšetrenie?
Ak ste sa starali o suchú tvár, výsledky sa zvyčajne dostavia po určitom čase. Ak je však pokožka suchá a spôsobuje ťažkosti, ako je svrbenie alebo červená koža, mali by ste sa okamžite poradiť s dermatológom.
Uvedomte si možnosť suchej pokožky ako prejavu zdravotných problémov v tele. Lekár urobí vyšetrenie a dá vám krém alebo masť, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kožných ťažkostí a liečiť hlavnú príčinu, ak existuje.
Okrem rušivého vzhľadu môže byť suchá pokožka tváre nepríjemná a spôsobovať nepohodlie. Preto je dôležité starostlivo sa starať o suchú pokožku tváre. Uistite sa, že pijete dostatok vody a jete veľa ovocia a zeleniny, ako aj vyhýbajte sa fajčeniu, ktoré môže mať vplyv na vašu pokožku. Aplikujte zdravý životný štýl, ktorý pomôže udržať zdravý stav pokožky.