Po pôrode Maťko trvalé šancu pre priame opäť tehotná, vieš. Možnosť otehotnieť tu stále je aj keď mamička malého ešte dojčí. Nemusíte sa však obávať. Ak chcete tehotenstvo oddialiť, existuje niekoľko druhov antikoncepcie, ktoré sú pre dojčiace matky bezpečné.
Matkám, ktoré ešte výlučne dojčia, možno začať s antikoncepciou, keď dieťa dovŕši 6 týždňov. Medzitým, ak matka neposkytuje výlučné dojčenie, môže sa používať antikoncepcia od 3 týždňov veku dieťaťa.
Bezpečné typy antikoncepcie pre dojčiace matky
Nasledujú niektoré typy antikoncepcie, ktoré môžu dojčiace matky používať, a ich riziká:
1. Antikoncepčné tabletky obsahujúce iba progestín
Antikoncepčné tabletky s obsahom hormónu progestín môžu byť možnosťou antikoncepcie pre matky, ktoré ešte výlučne dojčia. Tento typ antikoncepcie má vysokú účinnosť pri prevencii tehotenstva.
Musíte však užívať antikoncepčnú tabletku každý deň v rovnakom čase. Ak vynecháte plán spotreby, mali by ste sa vyhnúť sexu aspoň 2 dni.
2. Progestínová antikoncepčná injekcia
Tento typ antikoncepcie je možné používať 6 týždňov po pôrode a jej užívanie je potrebné opakovať každých 12 týždňov. Ak sa rozhodnete prestať používať iba progestínové injekcie antikoncepcie, budete musieť počkať rok alebo viac, aby ste znova otehotneli.
Injekcie progestínu sú však často spojené so zníženou hustotou kostí, ak sa používajú dlhší čas. Preto sa vám neodporúča používať injekcie s gestagénom dlhšie ako 2 roky. To si však ešte vyžaduje ďalší výskum.
3. KB implantáty alebo progestínové implantáty
Táto antikoncepcia sa používa vložením implantátu alebo implantátu do ramena. Tento implantát obsahuje hormón progestín, ktorý sa bude postupne uvoľňovať v priebehu 3 rokov. Potom ho musíte nahradiť novým implantátom.
Počas používania hormonálnych implantátov môže byť váš menštruačný cyklus nepravidelný.
4. IUD (vnútromaternicové teliesko) progestín
Tento typ antikoncepcie sa vykonáva zavedením zariadenia v tvare písmena „T“ do maternice. Do 1-3 mesiacov po zavedení sa musíte poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že IUD je stále na svojom mieste.
Toto IUD obsahujúce iba gestagén sa môže používať až 5 rokov. Hrozí vám však menštruačné poruchy, ktoré sa vyznačujú menštruačným množstvom krvi alebo dokonca úplným zastavením.
5. Kondómy
Používanie kondómov možno považovať za najbezpečnejšiu metódu antikoncepcie pre dojčiace matky. Okrem toho, že kondómy zabránia tehotenstvu, môžu zabrániť aj sexuálne prenosným chorobám.
Pri používaní kondómov sa uistite, že ste si vybrali kondómy s lubrikantmi rozpustnými vo vode, pretože lubrikanty na olejovej báze môžu kondómy ľahšie poškodiť.
6. Bránicová antikoncepcia
Táto kupolovitá antikoncepcia vyrobená z gumy alebo silikónu sa umiestňuje do krčka maternice. Inštalácia sa zvyčajne vykonáva 6 týždňov po dodaní.
Táto antikoncepcia je pomerne účinná pri prevencii tehotenstva a úroveň účinnosti bude vyššia, ak sa použije v spojení so spermicídnym gélom (látka, ktorá zabíja spermie).
7. Laktačná amenorea
Okrem používania nástrojov či liekov môžete vyskúšať aj metódy prirodzenej antikoncepcie, ako je laktačná amenorea. Úkonom, ktorý musíte urobiť, je dojčiť svojho drobčeka výlučne priamo z prsníka bez pomoci odsávačky alebo fľaše s materským mliekom.
Hoci je táto metóda pre dojčiace matky bezpečná, je účinná len vtedy, ak ste po pôrode nedostali menštruáciu. Matky by mali dojčiť aspoň každé 3 až 4 hodiny cez deň a každých 6 hodín v noci.
Ak chcete užívať hormonálnu antikoncepciu, nezabudnite, že nepoužívajte antikoncepciu, ktorá obsahuje hormón estrogén. Je to preto, že tieto hormóny môžu inhibovať tvorbu materského mlieka.
Preto pred výberom bezpečnej metódy antikoncepcie pre dojčiace matky by ste sa mali najskôr poradiť so svojím pôrodníkom.