Verí sa, že listy duše, alebo tiež známe ako listy bohov, majú mnoho zdravotných výhod. Rastliny s latinskými názvami Gynura procumbens Rastie veľa v krajinách juhovýchodnej Ázie, ako je Malajzia a Thajsko, vrátane Indonézie.
Niekoľko štúdií uvádza, že extrakt z pokračujúceho života listov obsahuje množstvo zdraviu prospešných chemicky aktívnych látok, ako sú saponíny, taníny, terpenoidy, flavonoidy, kaempferol-3-O-rutinozid, kaempferol, astragalín a rutín. .
Antioxidanty obsiahnuté v doživotných listoch dokážu bojovať s voľnými radikálmi v tele, ktoré môžu poškodiť bunky a spôsobiť rakovinu. Okrem toho sa predpokladá, že tento list sa používa aj na liečbu srdcových chorôb a cukrovky.
Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách trvalých listov pre zdravie, pozrite si nasledujúci popis.
Výhody spájania životných listov
Existuje niekoľko skúmaných prínosov listov udržujúcich život pre zdravie, a to:
1. Zmierňuje zápal
Obsah etanolu, steroidov, flavonoidov a kempferolu v extrakte z listov pokračujúceho života má protizápalové a antivírusové vlastnosti. Preto sa verí, že táto rastlina zmierňuje zápaly, ako je reuma, a niektoré choroby spôsobené vírusmi.
2. Pomôžte v boji proti rakovine
Táto rastlina sa už dlho používa ako tradičná liečba rakoviny krvi, maternice a prsníka. Výťažky z doživotných listov vykazujú aktivitu, ktorá môže zabrániť rastu a deleniu rakovinových buniek a dokáže tieto bunky zabiť. Týmto spôsobom sa dá zabrániť šíreniu rakoviny do iných orgánov.
Napriek tomu je tento výskum stále obmedzený na laboratórne testy, takže je potrebný ďalší výskum účinnosti doživotných listov pri liečbe rakoviny u ľudí.
3. Prekonanie cukrovky a neplodnosti
Niekoľko štúdií uvádza, že extrakt z listov pokračujúceho života môže znížiť hladinu cukru v krvi. Okrem toho sa uvádza, že tento list je tiež schopný prekonať problém neplodnosti v dôsledku cukrovky zvýšením počtu, pohybu a kvality spermií a znížením percenta mŕtvych spermií.
4. Prekonanie porúch trávenia
Zranenia žalúdka a čriev, ktoré môžu spôsobiť krvácanie v gastrointestinálnom trakte, sa tiež považujú za úľavu pomocou extraktov z listov pokračujúceho života. Okrem toho sa zdá, že tento extrakt z listov zabraňuje vzniku žalúdočných vredov a chráni sliznicu žalúdka.
5. Prekonanie hypertenzie a ochrana srdca
Niekoľko štúdií uvádza, že celoživotné listy môžu prekonať vysoký krvný tlak (hypertenziu) tým, že bránia aktivite angiotenzín konvertujúci enzým (ACE), čo je enzým, ktorý reguluje krvný tlak a rozširuje cievy. Po vyriešení hypertenzie sa môže znížiť aj riziko srdcových chorôb.
6. Bojuje s baktériami, ktoré spôsobujú infekciu
Užitočnosť celoživotného extraktu z listov pri prekonávaní choroboplodných zárodkov bola široko študovaná. Uvádza sa, že tento list je schopný zabrániť reprodukcii Plasmodium príčinou malárie.
Nielen to, doživotné listy môžu tiež inhibovať aktivitu vírusu, ktorý spôsobuje herpes simplex; baktérie spôsobujúce infekciu, ako napr Bacillus cereus, Pseudomonas aeruginosa, Vibrio cholerae, a Salmonella typhi; a huby, ktoré spôsobujú lišaj, ako napr Candida albicans a Aspergillus niger.
7. Zabráňte ochoreniu obličiek
Štúdia uvádza, že celoživotný extrakt z listov môže inhibovať delenie buniek a syntézu DNA, čo môže spôsobiť poruchy obličiek.
Všetky tieto štúdie sú však stále veľmi obmedzené. Stále sú potrebné ďalšie štúdie na zistenie zdravotných výhod listov, ich účinnosti pri prevencii alebo liečbe chorôb, ako aj ich dávkovania a bezpečnosti pri použití ako bylinné liečivá.
Ako konzumovať list spájajúci život
Doživotné listy možno konzumovať rôznymi spôsobmi. Môžete ho jesť surový ako šalát alebo spracovať ako prílohu. Môžete tiež piť odvar z listov života, ako je pitie čaju varením niekoľkých listov a pitím prevarenej vody.
Ak chcete užívať listy podporujúce život vo forme doplnkov, uistite sa, že máte číslo povolenia na distribúciu zaregistrované Úradom pre dohľad nad potravinami a liečivami (BPOM) a používajte ho podľa návodu na použitie uvedeného na obale.
Aj keď bolo študovaných veľa vlastností alebo prínosov život udržujúcich listov, nie je dostatok dôkazov na potvrdenie výhod tejto rastliny v medicíne. Preto sa pred konzumáciou listov pokračujúceho života poraďte so svojím lekárom, najmä ak užívate niektoré lieky, ste tehotná alebo dojčíte.
Napísané:
DR. Alya Hananti