Starostlivosť a sprevádzanie hyperaktívnych detí si vyžaduje trpezlivosť a energiu navyše. Aby mohli hyperaktívne deti rásť a vyvíjať sa optimálne, rodičia musia pochopiť ich správanie a ako ich vychovávať.
Vždy aktívny a energický je bežná vec, ktorú vidíme u detí, najmä v predškolskom veku.
Mali by ste si však dávať pozor, ak im ich aktívne správanie skutočne sťažuje vykonávanie každodenných činností alebo dokonca spôsobuje interferenciu s interakciami s ich rovesníkmi. Tento stav môže byť príznakom Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD).
Kategória hyperaktívneho dieťaťa alebo ADHD
Správanie hyperaktívnych detí alebo detí s ADHD možno kategorizovať do dvoch typov, a to nepozornosť a neschopnosť mlčať alebo hyperaktívne-impulzívne.
Hyperaktívne deti s kategóriami nepozornosti majú nasledujúce príznaky:
- Ľahko sa rozptýli a má krátku pozornosť
- Často neopatrný pri niečom robiť
- Je ľahké niečo stratiť alebo zabudnúť
- Vždy nesprávne vykonanie pokynu
- Ťažkosti držať krok s aktivitami, ktoré zaberajú príliš veľa času
- Ťažkosti pri organizovaní úloh
Medzitým majú hyperaktívne deti v kategórii hyperaktívne-impulzívne tieto príznaky:
- Nemožno pokojne sedieť, najmä v tichom prostredí
- Vždy cítiť nepokoj
- Ťažkosti so sústredením pri vykonávaní úloh
- Rád nadmerne hýbe telom
- Často alebo veľa hovorí
- Nemôžem sa dočkať, kým prídem na rad
- Často koná bez rozmýšľania
- Nemať strach
Deti s ADHD môžu byť dominantné v jednej z týchto kategórií alebo v kombinácii oboch. Niektoré z vyššie uvedených symptómov môžu spôsobiť v živote dieťaťa značné problémy, ako sú slabé výsledky v škole, slabá sociálna interakcia a nízka úroveň disciplíny.
Ako sprevádzať hyperaktívne deti
Neexistuje liek, ktorý by dokázal vyliečiť hyperaktívne deti. Tento stav sa však dá zvládnuť vhodnou podporou a vzdelávaním rodičov a detí. Okrem toho môže lekár podať aj lieky na kontrolu prejavujúcich sa symptómov ADHD a odporučiť terapiu.
Ak máte hyperaktívne dieťa, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste mohli kontrolovať správanie svojho dieťaťa:
1. Budujte organizovaný a štruktúrovaný život dieťaťa
Pomôžte svojmu dieťaťu riadiť svoj život, ako je riadenie času na aktivity alebo udržiavanie poriadku v prostredí.
Poskytnite tiež štruktúrované, stručné a špecifické pokyny. Napríklad: „Prosím, pomôžte mame uložiť hračky do krabice na hračky a vrátiť knihy na poličku,“ a potom pochváľte dieťa, ak to robí správne.
2. Vytvorte si pravidelný spánok
ADHD môže spôsobiť problémy so spánkom, ktoré zhoršujú príznaky. Vytvorte svojmu dieťaťu dobrú pred spaním tak, že budete chodiť spať a vstávať každý deň v rovnakom čase.
Vyhnite sa hraniu na počítači alebo pozeraniu televízie pred spaním, pretože to môže narušiť jeho čas odpočinku.
3. Použiťddisciplína ppozitívne u detí
Uplatňujte prísnu disciplínu so súcitom. Môžete to urobiť tak, že svoje dieťa odmeňujete za dobré správanie a predchádzate negatívnemu správaniu, ktoré sa vymkne kontrole.
Neďakujte len vtedy, keď vám pomáha, ale spomeňte aj na námahu, ktorú vynakladá. Napríklad: "Ďakujem, že si mame pomohla umyť riad." Deti si tak uvedomia, aké činy sú klasifikované ako dobré.
4. Trávenie času s deťmi
Nájdite si každý deň čas na to, aby ste sa s dieťaťom len rozprávali a robili aktivity. Venujte svojmu dieťaťu plnú pozornosť a chváľte jeho pozitívne správanie.
Čas s dieťaťom môžete tráviť aj pohybovými aktivitami, ako sú prechádzky po areáli alebo športovanie. Dbajte však na to, aby nerobilo príliš namáhavé činnosti, keď sa blíži čas spánku.
5. Pestovanie zdravých rodinných vzťahov
Vzťah medzi všetkými členmi rodiny zohráva veľkú úlohu pri zvládaní alebo zmene správania hyperaktívnych detí. Pre páry so silnými väzbami je často ľahšie čeliť výzvam rodičovstva.
Snažte sa nadviazať zdravú komunikáciu so svojím dieťaťom. Ak vás požiada, aby ste sa porozprávali, odpovedzte pokojne a trpezlivo.
Ako prekonať problémy s učením u hyperaktívnych detí
Hyperaktívne deti majú v triede väčšie problémy so sústredením a adaptáciou ako ich rovesníci. Tento stav môže mať negatívny vplyv na ich akademický rozvoj a sebavedomie.
Napriek tomu existuje niekoľko tipov, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli akademickému rozvoju vášho dieťaťa, vrátane:
- Informujte školu o špeciálnych potrebách dieťaťa, aby učiteľ mohol určiť vhodnú metódu učenia.
- Skúste vždy diskutovať s učiteľkou, ktorá učí deti v škole.
- Pomôžte svojmu dieťaťu s domácimi úlohami alebo inými školskými projektmi.
- Pomôžte deťom rozvíjať ich silné stránky a sebavedomie. Uľahčite dieťaťu predmety, ktoré potrebuje na podporu svojho talentu.
- Posielajte deti do škôl so špeciálnymi potrebami, aby ste pomohli hyperaktívnym deťom prekonať problémy s učením.
Okrem toho môžete zvážiť domáce vzdelávanie detí s ADHD. Táto metóda učenia kladie dôraz na základné veci, ktoré môžu podporiť rast a vývoj hyperaktívnych detí, ako je vytváranie rutín, zvládanie úzkosti a zlepšovanie komunikácie.
Domáca škola Samozrejme, môže vám to poskytnúť viac času, ktorý môžete stráviť so svojím dieťaťom, a pomôcť mu rozvíjať jeho záujmy, talent a sebavedomie.
Pre rast a rozvoj hyperaktívnych detí je veľmi dôležitá plná podpora rodičov, pedagogických zamestnancov a ľudí okolo nich. Pravidelne ho vezmite k lekárovi, aby ste skontrolovali jeho pokroky. Môžete tiež požiadať o pomoc profesionálneho terapeuta, ktorý vám poskytne špecifické školenie alebo poradenstvo.