Triaška je prirodzená reakcia tela na rôzne podmienky, ktoré spôsobujú rýchle a opakované sťahovanie svalov tela, čím sa zvyšuje telesná teplota. Triaška nie je choroba, ale symptóm, ktorý naznačuje, že človek má zdravotný problém. Zimnica je u detí bežná a môže a nemusí byť sprevádzaná horúčkou.
Príčiny triašky
Väčšina príčin zimnice je vystavenie studenému vzduchu. Ak je však zimnica sprevádzaná horúčkou, môže to byť znakom toho, že telo zažíva zápal alebo bojuje s vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Niektoré infekcie, ktoré môžu spôsobiť zimnicu, zahŕňajú:
- malária
- Infekcia močových ciest (UTI)
- Meningitída
- Sepsa
- Chrípka
- Bolesť hrdla
- Sínusitída
- Zápal pľúc
Okrem vystavenia sa studenému vzduchu a zápalu sa zimnica môže vyskytnúť aj bez horúčky. Zimnica bez horúčky môže byť spôsobená niekoľkými ďalšími faktormi, a to:
- Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia).
- Príliš nízka telesná teplota (hypotermia).
- Dehydratácia z extrémnej fyzickej aktivity, ako je beh maratónu.
- Nízka hladina hormónu štítnej žľazy v krvi (hypotyreóza), takže telo sa stáva náchylným na nízke teploty, čo spôsobuje zimnicu.
- Telo zažíva nedostatok živín (podvýživa), takže je náchylné na rôzne veci, vrátane infekcií a nízkych teplôt.
- Vedľajšie účinky liekov alebo užívanie liekov s nesprávnou dávkou.
- Emocionálne reakcie, ako je strach a úzkosť.
Triašku môžu pociťovať aj pooperační pacienti. Tento stav môže nastať, pretože počas operácie sa pacient dlhší čas nehýbe a jeho telesná teplota klesá. Použitie celkovej anestézie na operáciu ovplyvňuje aj schopnosť tela kontrolovať telesnú teplotu.
Diagnóza triaška
Diagnóza sa robí na určenie zdravotného stavu, ktorý je základnou príčinou triašky. Krok diagnózy začína anamnézou a fyzikálnym vyšetrením. Lekár tiež vykoná niekoľko testov na potvrdenie diagnózy, vrátane:
- Testy krvi a moču, na zistenie prítomnosti vírusov, baktérií alebo plesní v krvi alebo moči.
- Vyšetrenie spúta (kultirspúta), na zistenie porúch, ktoré sa vyskytujú v dýchacom trakte.
- rentgén hrude, na zistenie zápalu pľúc alebo tuberkulózy.
Liečba triašky
Kroky liečby zimnice závisia od základnej príčiny a veku pacienta. Ak je zimnica sprevádzaná iba nízkou horúčkou a nie sú sprevádzané inými závažnými príznakmi, môžu sa podniknúť kroky na liečbu:
- Rozšírte odpočinok a spotrebu tekutín.
- Zakryte telo ľahkou prikrývkou, ale vyhnite sa používaniu prikrývok alebo hrubého oblečenia, ktoré môže zvýšiť telesnú teplotu.
- Vyhnite sa používaniu ventilátorov a klimatizácií.
- Pri kúpaní alebo čistení tela používajte teplú vodu.
- Užívajte lieky na zníženie horúčky, napríklad paracetamol.
- Ak je zimnica spôsobená infekciou, lekár predpíše antibiotiká na liečbu infekcie.
Liečba zimnica u detí sa vykonáva na základe veku dieťaťa, základnej príčiny a iných sprievodných symptómov. Liečebné kroky, ktoré možno vykonať, sú:
- Uistite sa, že dieťa nosí oblečenie, ktoré nie je príliš hrubé, a vyhnite sa prikrývaniu dieťaťa hrubými prikrývkami.
- Dajte svojmu dieťaťu dostatočný príjem tekutín, aby ste predišli dehydratácii.
- Udržujte izbovú teplotu teplú.
- Na zmiernenie horúčky podávajte dieťaťu paracetamolové tablety alebo sirup podľa návodu na obale lieku alebo podľa odporúčania
- Pri kúpaní dieťaťa nepoužívajte studenú vodu, pretože to môže zhoršiť zimnicu.
- Vždy sledujte a merajte telesnú teplotu dieťaťa pomocou teplomera.
Okamžite zavolajte svojho lekára, ak sa vám zhorší zimnica alebo ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- Existuje horúčka sprevádzaná príznakmi nevoľnosti, stuhnutosti šije, bolesti brucha, ťažkostí s močením a dýchavičnosťou.
- Ak horúčka >39oC, ktorá pretrváva 1-2 hodiny po absolvovaní domácej liečby.
- Ak triašku pociťujú deti mladšie ako 3 mesiace s telesnou teplotou 38 °C a viac.
- Ak má dieťa vo veku 3-12 mesiacov zimnicu a horúčku, ktorá pretrváva dlhšie ako 24 hodín.
- Ak sa horúčka nezlepší dlhšie ako 3 dni a telo nereaguje na liečebné kroky, ktoré boli prijaté.
Triaska komplikácie
Ak triaška pretrváva aj po absolvovaní domácej liečby, ihneď navštívte lekára, aby ste zistili základnú príčinu. Je to nevyhnutné, pretože pacientovi, ak sa nelieči, hrozí ťažká dehydratácia a halucinácie. U detí vo veku od 6 mesiacov do 5 rokov môžu zimnica a horúčka vyvolať záchvaty, známe aj ako febrilné kŕče.
Prevencia triašky
Niektoré preventívne opatrenia proti triaške sú:
- Vždy používajte hrubé oblečenie, keď idete robiť aktivity mimo domu, najmä počas zimy alebo dažďa.
- Vždy majte čisté ruky, aby ste zabránili šíreniu vírusov alebo baktérií.
- Zvýšte spotrebu vody a výživných potravín, aby sa zachoval imunitný systém.
- Ak máte v anamnéze hypoglykémiu, jedzte viac občerstvenia s vysokým obsahom sacharidov, aby ste udržali hladinu cukru v krvi.
- Uistite sa, že vaše dieťa dostane očkovanie podľa plánu.