Síran zinočnatý – výhody, dávkovanie a vedľajšie účinky

Síran zinočnatý jedoplnky na prevenciu alebo liečbu zinku alebo nedostatku zinku.  Okrem toho sa tento minerálny doplnok používa aj pri liečbe akútnej hnačky. Síran zinočnatý je jednou z dávkových foriem doplnkov zinku. V 220 mg síranu zinočnatého obsahovalo 50 mg elementárneho zinku.

Zinok je minerál, ktorý hrá dôležitú úlohu pri tvorbe DNA, pomáha imunitnému systému pracovať optimálnejšie a hojí rany. Pri nedostatku zinku sa môžu objaviť určité ťažkosti, ako je vypadávanie vlasov, ťažko sa hojace rany, hnačka alebo zhoršený rast.

Prirodzene, zinok možno nájsť v niekoľkých druhoch potravín, ako sú ustrice, hovädzie mäso, kuracie mäso, mlieko, celozrnné výrobky, zemiaky, kel, horká čokoláda a orechy.

Ochranná známka síran zinočnatý: Arkavit C-Dez, vzdušná šumivá citrónová limetka, Dipa Vibez C 500, Engran, Frozavit, Glucazinc, Graphace Sirup, Glosmin, Hepachol, Immunpro, Imusive pre dospelých CDZinc, Konilife Ostegard, Osteocal Plus, Regnatab Plus, Pregnatab, Prognatab Forte, Skinfit, Vitercom-C, Zivita

Čo je síran zinočnatý

Bezpečnostné opatrenia pred použitím síranu zinočnatého

Existuje niekoľko vecí, ktorým by ste mali venovať pozornosť pred použitím doplnkov zinku, vrátane:

• Povedzte svojmu lekárovi o akýchkoľvek alergiách, ktoré máte. Síran zinočnatý by sa nemal podávať niekomu, kto je alergický na tento minerálny doplnok.
• Povedzte svojmu lekárovi, ak ste tehotná, dojčíte alebo plánujete tehotenstvo.
• Obmedzte konzumáciu alkoholu počas liečby síranom zinočnatým, pretože môže znížiť absorpciu tohto doplnku.
• Povedzte svojmu lekárovi, ak užívate nejaké lieky, doplnky stravy alebo rastlinné produkty.
• Povedzte svojmu lekárovi, ak máte alebo ste mali ochorenie obličiek alebo nedostatok medi.
• Okamžite navštívte svojho lekára, ak máte alergickú reakciu alebo predávkovanie po užití doplnkov síranu zinočnatého.

Dávkovanie a návod na použitie síranu zinočnatého

Dávku a dĺžku užívania síranu zinočnatého určí lekár podľa veku a stavu pacienta. Zinkové tablety vo všeobecnosti obsahujú 54,9 mg síranu zinočnatého, čo zodpovedá 20 mg zinku.

Pokiaľ ide o produkt zinkový sirup, 5 ml obsahuje 27,45 mg síranu zinočnatého, čo zodpovedá 10 mg zinku. Vo všeobecnosti sú tu uvedené dávky zinku podľa liečeného stavu:

podmienka: Nedostatok alebo nedostatok zinku

• Zrelé: 50 mg raz denne.
• Deti vo veku 1-3 roky: 5 mg, 1 krát denne.
• Deti vo veku 4-8 rokov: 10 mg, 1 krát denne
• Deti vo veku 9-13 rokov: 10-20 mg raz denne.

podmienka: Akútna hnačka

• Zrelé: 10–20 mg raz denne počas 10–14 dní, aj keď hnačka ustúpila.
• Deti vo veku < 6 mesiacov: 10 mg jedenkrát denne počas 10–14 dní, aj keď hnačka ustúpila.
• Deti vo veku 6-20 mesiacov: 20 mg jedenkrát denne počas 10–14 dní, aj keď hnačka ustúpila.

Nutričná primeranosť síranu zinočnatého

Potrebu síranu zinočnatého je možné uspokojiť jedlom, doplnkami alebo kombináciou oboch. Odporúčaná miera nutričnej primeranosti (RDA) sa líši v závislosti od veku a zdravotného stavu.

Nasleduje rozpis dennej RDA pre síran zinočnatý:

• 0-6 mesiacov: 2 mg denne
• Vek 7-12 mesiacov: 3 mg denne
• Vek 1-3 roky: 3 mg denne
• Vek 4–8 rokov: 5 mg denne
• Vek 9-13 rokov: 8 mg denne
• Ženy vo veku 14–18 rokov: 9 mg denne
• Chlapci vo veku 14–18 rokov: 11 mg denne
• Tehotné ženy: 12 mg denne
• Dojčiace matky: 13 mg denne

Ako použiťn Správne síran zinočnatý

Vitamínové a minerálne doplnky sa užívajú na doplnenie príjmu vitamínov a minerálov, najmä ak príjem živín z potravy nie je dostatočný. Majte na pamäti, že doplnky slúžia len ako doplnok, nie ako náhrada živín z potravy.

Dodržujte odporúčania lekára a vždy si prečítajte návod na použitie uvedený na obale doplnku. Nezvyšujte dávku bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.

Doplnky síranu zinočnatého sa majú užívať 1-2 hodiny po jedle. Ak však spôsobuje nevoľnosť, síran zinočnatý sa môže užívať s jedlom. Doplnok neštiepte, nežujte ani nedrvte, pretože to môže ovplyvniť jeho účinnosť.

Pre síran zinočnatý vo forme tabliet šumivýPred konzumáciou ho najskôr rozpustite v pohári vody. Doplnky sirupu síranu zinočnatého je potrebné pred konzumáciou pretrepať. Pre správnu dávku použite odmernú lyžicu na obale doplnku.

Vyhnite sa konzumácii potravín s vysokým obsahom vápnika alebo fosforu, ako sú cereálie, celé zrná, orechy, arašidové maslo, nealkoholické nápoje, horúca čokoláda, jogurt, zmrzlina alebo mlieko, 1-2 hodiny po užití síranu zinočnatého, pretože môže inhibovať vstrebávanie zinku. .

Síran zinočnatý skladujte na mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Tento doplnok uchovávajte mimo dosahu detí.

Interakcia síranu zinočnatého s inými liekmi

Nasleduje množstvo interakcií, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa doplnky síranu zinočnatého užívajú s inými liekmi:

• Znížená absorpcia zinku pri použití s ​​vápnikom, doplnkami železa, penicilamínom, tetracyklínovými antibiotikami alebo trientínom
• Znížená absorpcia a hladiny medi alebo chinolónových antibiotík, ako je ciprofloxacín, levofloxacín alebo moxifloxacín

Vedľajšie účinky používania síranu zinočnatého

Ak sa užívajú podľa odporúčanej dávky, doplnky síranu zinočnatého zriedkavo spôsobujú vedľajšie účinky. U niektorých ľudí sa však môžu vyskytnúť určité vedľajšie účinky, ako je vracanie, hnačka, kovová chuť alebo bolesť žalúdka. Ak sa užívajú v nadmernom množstve doplnky zinku, môžu spôsobiť horúčku, kašeľ, bolesť žalúdka alebo pocit únavy a slabosti.

Ak tieto vedľajšie účinky nezmiznú alebo sa nezhoršia, poraďte sa so svojím lekárom. Pri alergickej reakcii na lieky po užití zinku okamžite vyhľadajte lekára.