Samovyšetrenie prsníkov (BSE) sa vykonáva prehmataním a pohľadom na vlastné prsia, aby ste zistili, či tam nejaké nie sú.jeho fyzické zmeny v prsníku Tento proces prebieha tak, aby sa všetky zmeny, ktoré vedú k vážnejším stavom, mohli včas odhaliť.
Prsia sa budú počas menštruácie vo všeobecnosti cítiť inak. Pred a počas tohto obdobia väčšina žien cíti, že ich prsia sú čoraz pevnejšie a hustejšie. Po vstupe do menopauzy zažijú zmeny aj prsníky, a to ochabnutejšie a mäkšie.
Zmeny tvaru a hustoty prsníka v určitých obdobiach sú normálne. Je však dôležité byť si vedomý akýchkoľvek zmien, ktoré sa vyskytnú, pretože môžu byť príznakom určitých chorôb, ako sú nádory alebo rakovina prsníka.
Preto si ženy musia robiť samovyšetrenie prsníkov (BSE) každý 1 mesiac, aby zistili, či z času na čas dochádza k zmenám tvaru prsníka.
Ako skontrolovať prsia?
Najlepší čas na vykonanie BSE je týždeň po skončení menštruácie. Vyšetrenie počas menštruácie sa neodporúča, pretože hladina hormónov kolíše, čo spôsobuje zmeny v tele, vrátane spevnených prsníkov.
Vyšetrenie BSE je možné vykonať niekoľkými spôsobmi, a to:
Pred zrkadlom
BSE môžete urobiť pred zrkadlom. Jednoducho sa postavíte pred zrkadlo, potom sa vyzlečiete od pása nahor. Uistite sa, že je v miestnosti dostatočné osvetlenie, a potom postupujte takto:
- Pozor na prsia. Väčšina žien má prsia nerovnakej veľkosti (pravý prsník je väčší alebo menší ako ľavý).
- Postavte sa s rukami natiahnutými rovno nadol. Venujte pozornosť tvaru, veľkosti, povrchu a farbe pokožky, ako aj tvaru bradavky. Pozrite sa, či došlo k zmene alebo nie
- Položte si ruky na pás a pevne zatlačte, aby ste stiahli svaly hrudníka. Venujte pozornosť prsiam pri pohľade do zrkadla zľava doprava a naopak.
- Pred zrkadlom sa zohnite tak, aby prsia vytŕčali. Pozerajte a hmatajte, aby ste zistili, či na prsníku nie sú určité zmeny.
- Spojte ruky za hlavou a zatlačte dovnútra. Venujte pozornosť obom svojim prsiam, vrátane spodnej časti.
- Skontrolujte, či nemáte výtok z bradaviek. Umiestnite palec a ukazovák okolo bradavky, potom jemne zatlačte a sledujte, či nedochádza k výtoku. Opakujte na druhom prsníku.
čas na kúpeľ
BSE môžete robiť aj počas sprchovania, ktoré možno začať zdvihnutím jednej ruky za hlavu. Potom použite druhú ruku, ktorá bola natretá mydlom, aby ste si nahmatali prsník na strane zdvihnutej ruky. Pomocou prstov jemne pritlačte kúsky k sebe.
To isté urobte na druhom prsníku. Vyšetrenie BSE v sprche je celkom účinné, pretože mydlová pena uľahčí pohyb ruky pri kontrole hrčiek alebo zmien v oblasti pŕs a podpazušia.
Ľahnúť si
Vyšetrenie BSE je možné vykonať aj v ľahu. Je to jednoduché, stačí si ľahnúť na posteľ alebo inú pohodlnú rovnú plochu a potom si pod ramená položiť zrolovaný uterák alebo malý vankúš.
Potom položte pravú ruku pod hlavu. Natrite si ľavú ruku pleťovou vodou a prstami si prehmatajte pravý prsník.
Krúživým pohybom prehmatajte prsník v smere hodinových ručičiek. Keď dosiahnete kruh, posúvajte prstom a začnite znova, kým nezakryjete celý prsník vrátane bradavky.
Pri vykonávaní kontroly sa nie je potrebné ponáhľať. Uistite sa, že celý povrch prsníka bol dôkladne prehmataný. Vyšetrenie BSE v ľahu rozšíri prsia, čo uľahčuje vyšetrenie.
Počas a po vykonaní vyšetrenia BSE by ste mali zostať pokojní, ak spozorujete akékoľvek zmeny na svojich prsníkoch. Aj keď je potrebné zostať v strehu, väčšina fyzických zmien nevedie k rakovine prsníka.
Tu je Čo robiť, ak Sú zmeny na Prsia
Ak nájdete hrčku alebo zmenu na prsníku, neprepadajte panike, pretože to môže byť spôsobené mnohými vecami. Väčšina prípadov nevedie k vážnemu ochoreniu. Z 10 prípadov len 1 prípad hrčiek, ktoré sú rakovinové.
Napriek tomu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o akýchkoľvek zmenách. Dôvodom je, že ak je to spôsobené rakovinou, musíte okamžite dostať správnu liečbu.
Niektoré príznaky, že po vykonaní BSE musíte okamžite navštíviť lekára, sú:
- Tvrdá hrčka v prsníku alebo podpazuší
- Viditeľné zmeny na povrchu kože prsníka, ako je zvrásnenie kože alebo prehĺbenie
- Viditeľné zmeny vo veľkosti a tvare prsníkov, najmä keď dvíhate prsia alebo hýbete rukami
- Výtok z bradavky, ale nie materské mlieko
- Krvácanie z bradavky
- Sú časti bradaviek, ktoré sčervenajú a zvlhnú a už sa nevrátia do pôvodného tvaru
- Bradavky menia tvar, napríklad smerujú dovnútra
- Okolo bradaviek je vyrážka
- V prsníku pretrváva bolesť alebo nepohodlie
Môže byť potrebné aj klinické vyšetrenie prsníka, aby sa zistilo, či hrčka a príčina zmien v prsníku sú skorými príznakmi a príznakmi rakoviny prsníka.
Vyšetrenia, ktoré môže urobiť lekár, zahŕňajú fyzické vyšetrenie a podporné vyšetrenia, ako je mamografia, magnetická rezonancia (MRI) a ultrazvuk. Ak je podľa výsledkov vyšetrenia podozrenie na rakovinu, lekár môže navrhnúť biopsiu.
Samovyšetrenie prsníkov alebo BSE by sa malo robiť od veku 20 rokov a častejšie vyšetrenia sú potrebné, ak máte viac ako 50 rokov alebo ak sa v rodine vyskytla rakovina prsníka.
Vyšetrenie na zistenie potenciálnej rakoviny je tiež potrebné robiť pravidelne, aby sa abnormality v prsníku dali odhaliť včas.