BPPV je jednou z najčastejších príčin recidivujúceho vertiga. Tento stav často udrie náhle a spôsobuje, že postihnutý má pocit, akoby sa miestnosť okolo neho točila.
BPPV resp benigné paroxyzmálne polohové vertigo je porucha vnútorného ucha. Tento stav je zvyčajne vyvolaný zmenami polohy hlavy, ktoré sú špecifické pre každého človeka.
Hoci je BPPV vo všeobecnosti neškodný a trvá relatívne krátky čas, je recidivujúci. U niektorých ľudí to môže vážne narušiť každodenné činnosti.
Rozpoznajte príznaky BPPV
Keď vertigo spôsobené BPPV udrie, príznaky sa môžu líšiť od človeka k človeku. Napriek tomu existujú niektoré bežné príznaky, vrátane:
- Závrate
- Miestnosť okolo má pocit, že sa točí alebo hýbe
- Strata rovnováhy
- Nevoľno
- Vracať
Okrem vyššie uvedených príznakov sú niekedy záchvaty BPPV sprevádzané aj abnormálnymi pohybmi očí (nystagmus).
Opätovný výskyt symptómov BPPV je vyvolaný zmenou polohy hlavy. Príklady pohybov polohy hlavy, ktoré môžu spôsobiť záchvaty BPPV, sú:
- Ľahnúť si
- Obrátená poloha tela
- Váľať sa v posteli
- Pohyb zdvíhania, spúšťania alebo nakláňania hlavy
- Rýchly pohyb hlavy
- Byť v rovnakej polohe po dlhú dobu, napríklad v kancelárii alebo ležať v salóne
- Vysoko intenzívne aeróbne cvičenie
- Pri jazde na bicykli po drsných cestách sa trasie hlava
BPPV sa môže vyskytnúť aj počas státia alebo chôdze a spôsobiť stratu rovnováhy. To môže u postihnutého zvýšiť riziko pádu, ktorý môže byť nebezpečný, ak k nemu dôjde pri určitých činnostiach. Ľudia s anamnézou BPPV môžu byť tiež náchylnejší na pohybovú nevoľnosť.
Rôzne príčiny BPPV
V zásade sa BPPV vyskytuje v dôsledku štrukturálnych abnormalít vo vnútornom uchu. Presná príčina tejto poruchy nie je známa. Niektoré prípady však uvádzajú, že BPPV sa môže vyskytnúť po miernom až silnom údere do hlavy.
Hoci je BPPV zriedkavý, môže byť spôsobený aj poranením pri operácii ucha. Okrem toho, nasledujúce faktory môžu tiež zvýšiť riziko vzniku BPPV u osoby:
- Vo veku 50 rokov a viac
- Mali ste niekedy nehodu, pri ktorej došlo k poraneniu hlavy?
- Prežívanie určitých typov migrény
- Máte poruchu vnútorného ucha, ako je Meniérova choroba
Viacnásobné testy na diagnostiku BPPV
Na diagnostiku stavu BPPV je potrebný rad vyšetrení u lekára. Pred vykonaním vyšetrenia sa lekár spýta na váš celkový zdravotný stav a príznaky, ktoré pociťujete.
Pri fyzickom vyšetrení vás lekár môže nasmerovať, aby ste vykonali nejaké pohyby, ktoré zmenia polohu vašej hlavy. Potom bude lekár pozorovať reakciu, ktorú cítite, či už vo forme nystagmu alebo pocitu točenia. To pomôže lekárovi stanoviť diagnózu BPPV.
Ak fyzické vyšetrenie nie je dostatočné, môže byť potrebné vykonať aj niektoré ďalšie vyšetrenia. Kontrola zahŕňa:
- Magnetická rezonancia (MRI), aby ste pomohli vylúčiť iné možné príčiny, ktoré môžu tiež spôsobiť vertigo
- Elektronystagmografia (ANG) alebo videonystagmografia (VNG), aby ste videli reakciu oka na veci, ktoré môžu vyvolať príznaky závratov
Ako predchádzať a prekonať BPPV
Po absolvovaní lekárskej prehliadky musíte urobiť niekoľko vecí, aby ste predišli alebo znížili útoky BPPV. Tu sú veci, ktoré musíte urobiť:
- Pri chôdzi buďte vždy opatrní. Zastavte, ak máte pocit, že strácate rovnováhu, aby ste nespadli.
- Okamžite si sadnite, ak cítite, že sa vám točí hlava.
- Použite dobré osvetlenie pre prípad, že by ste sa v noci zobudili.
Ak sa BPPV opakuje, pred návštevou lekára môžete vykonať nasledujúce kroky:
- Vyhnite sa spánku na strane, ktorá často spôsobuje závraty.
- Spite s 2 alebo viacerými vankúšmi pod hlavou.
- Keď sa ráno zobudíte, pomaly zdvihnite hlavu a pred vstávaním si na chvíľu sadnite na okraj postele.
- Vyhnite sa ohýbaniu, aby ste niečo zdvihli.
Aj keď je BPPV neškodný stav, ktorý často sám odoznie, navštívte ihneď svojho lekára, ak pociťujete silné závraty, ktoré pretrvávajú dlhšie ako týždeň, alebo sú sprevádzané horúčkou, dvojitým videním, stratou sluchu, ťažkosťami s rečou, ťažkosťami s chôdzou, alebo dokonca mdloby.