Vek 5 mesiacov býva označovaný ako najpohodlnejšie obdobie tehotenstva. Pretože v tomto gestačnom veku ranná nevoľnosť a iné skoré príznaky tehotenstva ustúpili alebo vymizli. Výzvou je však urobiť aktivita s veľkým bruchom je to dosť veľký.
Vo veku 5 mesiacov tehotenstva bude plod aktívnejší v pohybe, najmä v noci, takže pohyb plodu bude cítiť častejšie. Koncom 5. mesiaca si tehotné ženy môžu začať zapamätávať a zvykať si na činnosti a spánkový režim plodu.
Rast plodu počas 5 mesiacov tehotenstva
V 5. mesiaci tehotenstva alebo v 21. týždni plod pripomína bábätko pripravené na narodenie, ale má veľmi malú veľkosť. Vo všeobecnosti sa hmotnosť plodu v tomto veku pohybuje od 360-600 gramov s dĺžkou približne 26-30 cm.
Nasleduje podrobnejšie vývoj plodu v 5. mesiaci tehotenstva od 21. do 24. týždňa:
1. 21 týždňov tehotenstva
V 21. týždni tehotenstva je plod ťažší ako placenta. Plod tiež prechádza mnohými ďalšími vývojmi, ako napríklad:
- V tele začnú rásť jemné chĺpky nazývané lanugo, ktoré slúžia na udržanie telesnej teploty a ochranu pokožky plodu. Lanugo zvyčajne zmizne skôr, ako sa dieťa narodí.
- Očné viečka sú dokončené.
- Tráviace orgány dozrievajú.
- Plod začína cvičiť dýchanie, aby sa pripravil na život mimo maternice.
2. 22 týždňov tehotenstva
V 22. týždni tehotenstva plod narástol na 27,8 cm a váži 360 gramov. Je veľký asi ako kokosový orech. V tomto týždni prechádza plod aj radom ďalšieho vývoja, a to:
- Plod môže jasnejšie počuť hlas tehotnej matky.
- Pohyb je čoraz hlasnejší.
- Plod začal prehĺtať plodovú vodu na znak toho, že sa začalo využívať jeho trávenie.
- Oči sa začali formovať, ale spodná strana ešte nie je pigmentovaná.
- Telo je proporčné, no stále tenšie ako novorodenec.
3. 23 týždňov tehotenstva
Keď ste v 5. mesiaci tehotenstva, vo veku 23 týždňov už má plod dĺžku asi 28,9 cm a váži približne 501 gramov. Vo veku 23 rokov tento týždeň vývoj plodu zahŕňa:
- Jeho mozog sa vyvíja.
- Sluchové schopnosti bábätka sa zlepšujú, možno už počuje nejaké hlasné zvuky z vonkajšieho sveta, ako je zvuk klaksónu auta.
- Začínajú sa vytvárať fetálne bradavky.
- Tvár plodu je plne formovaná.
4. 24 týždňov tehotenstva
V 24. týždni už plod váži asi 600 gramov a je dlhý 30 cm. Vývoj a rast plodu v tomto období zahŕňajú:
- Plod už má nejaký tuk, hoci koža je stále veľmi tenká a slabá.
- Jeho mozog sa vyvíja veľmi rýchlo.
- Vytvárajú sa odtlačky prstov plodu.
- Pľúca sa rozširujú a tvoria dýchacie vetvy.
Napriek riziku defektov majú deti narodené predčasne vo veku 24 týždňov alebo po ňom šancu na život, pretože vývoj pľúc a životne dôležitých orgánov je zrelší, aj keď ešte nie dokonalý.
Zmeny v tele, ktoré sa vyskytujú počas 5 mesiacov tehotenstva
V 5. mesiaci tehotenstva môžu tehotné ženy pribrať 5,5 – 7 kilogramov oproti svojej hmotnosti pred tehotenstvom. Potom sa prírastok hmotnosti tehotných žien bude pohybovať od 200 do 250 gramov týždenne.
Niektoré z príznakov alebo telesných zmien, ktoré budú tehotné ženy pociťovať počas 5. mesiaca tehotenstva, zahŕňajú:
- Žalúdok rastie rýchlejšie
- Často cítiť hlad
- Prsia sa cítia plné
- Opuchnutá noha
- Kŕče alebo stuhnutosť nôh
- Pálenie záhy
- Linea nigra (čierna čiara prechádzajúca po bruchu).
- Strie vyzerá jasnejšie
Okrem toho, vo veku 5 mesiacov tehotenstva môžu tehotné ženy pociťovať falošné kontrakcie alebo tiež známe ako Braxton-Hicks. Tento stav je zvyčajne charakterizovaný pocitom zvierania v bruchu a niekedy sprevádzaný bolesťou.
Braxton-Hicksove kontrakcie sú vo všeobecnosti pociťované popoludní alebo večer, najmä ak ste predtým mali dosť aktívny deň, ktorý trvá od 30 sekúnd do 2 minút. Tieto falošné kontrakcie zvyčajne zmiznú, keď zmeníte polohu alebo po močení.
Niektoré tehotné ženy môžu tiež zaznamenať zvýšený vaginálny výtok. To sa považuje za normálne, pokiaľ nedochádza ku krvácaniu, výtok je bezfarebný, bez zápachu a nespôsobuje svrbenie a bolesť.
Niektoré veci, ktoré je potrebné skontrolovať, keď ste po 5 mesiacoch tehotenstva
Okrem všeobecných vyšetrení, ako je kontrola krvného tlaku, telesnej teploty, hmotnosti matky a plodu, je potrebné vyšetriť aj tehotné ženy, ak majú určité stavy.
Napríklad tehotné ženy pociťujú nezvyčajný vaginálny výtok, ako je čistá voda, ktorá tečie náhle, bez zápachu a vo veľkých objemoch alebo krváca.
Voda, ktorá vyteká z vagíny vo veľkých objemoch, môže byť plodová voda. Na to je potrebné dávať pozor, pretože prasknutie blán môže nastať náhle. Medzitým môže byť nadmerné krvácanie znakom potratu.
Tiež je potrebné kontrolovať nadmerné svrbenie počas tehotenstva. Dôvodom, aj keď je to zriedkavé, môže byť príznak niektorých chorôb, ako sú poruchy pečene, pôrodná cholestáza.
Počas 5. mesiaca tehotenstva sa tehotným ženám odporúča absolvovať vyšetrenie fetálny fibronektín (fFN). fFN je proteín nachádzajúci sa v amniotickom vaku a fetálnych membránach, ktorý možno použiť ako referenciu, či existuje riziko predčasného pôrodu alebo nie.
Ak sa váš lekár obáva rizika predčasného pôrodu, tento test sa môže odporučiť v 22. týždni tehotenstva. Najmä ak počas týchto 5 mesiacov tehotenstva tehotné ženy často pociťujú príznaky, ako sú kŕče v bruchu a zmeny vaginálnych tekutín.
Na čo treba dávať pozor, keď ste v 5. mesiaci tehotenstva
Hoci 5. mesiac tehotenstva je pre niektoré tehotné ženy najpohodlnejším gestačným vekom, stále existuje veľa vecí, ktoré je potrebné zvážiť, aby sa zachovalo zdravie tehotných žien a ich plodov. Tie obsahujú:
- Konzumácia zdravých potravín s vyváženou výživou (v 5. mesiaci tehotenstva môžu tehotné ženy potrebovať dodatočný príjem kalórií o 300 kalórií denne)
- Konzumujte dostatok tekutín, aby ste predišli opuchom určitých častí tela
- Vyhnite sa konzumácii nealkoholických nápojov, kávy a čaju, pretože existuje riziko dehydratácie tela
- Zvyknite si jesť menšie porcie a častejšie, aby ste sa vyhli páleniu záhy
- Športovanie, ktoré je pre tehotné ženy bezpečné, ako je plávanie a joga
- Používanie pleťovej vody, aby pokožka nevysušovala a pomáha znižovať svrbenie v dôsledku strie
- Dostatočný odpočinok, aby ste sa vyhli riziku suchých a citlivých očí, ktoré sa u tehotných žien často vyskytujú
- Počúvanie hudby, najmä klasickej hudby (okrem dobrého pre plod to môže udržať nálada tehotná)
5. mesiac tehotenstva je skutočne považované za najpohodlnejšie, no tehotné ženy musia stále venovať pozornosť všetkým zmenám, ktoré nastanú. Ak v tomto čase tehotné ženy pociťujú nebezpečné príznaky tehotenstva, ako je krvácanie, neznesiteľné kŕče, horúčka, bolesť pri močení a silné vracanie, okamžite vyhľadajte lekára.