Adrenalín je hormón, ktorý telo produkuje v nebezpečných situáciách alebo v strese. Vo vyváženom množstve má tento hormón dôležitú úlohu pri udržiavaní funkcie rôznych orgánov tela. Avšak,Nedostatok alebo nadbytok hormónu adrenalínu môže skutočne ohroziť zdravie.
Adrenalínový hormón, tiež známy ako epinefrín, je hormón produkovaný nadobličkami a mozgom. Telo tento hormón uvoľňuje, keď sa cítite v strese, strese, strachu, radosti alebo v stresovej či nebezpečnej situácii.
Výhody adrenalínových hormónov pre telo
Keď sa hormón adrenalín dostane do krvného obehu, bude mať vplyv na rôzne orgány tela, ako napríklad:
- Srdce bije rýchlejšie a pracuje silnejšie, čím sa zvyšuje bdelosť.
- Krvné cievy sa rozširujú, čím sa zvyšuje prietok krvi do svalov a mozgu.
- Zvýšená produkcia potu.
- Zrakové a sluchové zmysly sú ostražitejšie.
- Zvyšuje sa hladina cukru v krvi, ktorú telo využije ako energiu.
- Dych sa stáva rýchlejším.
- Bolesť je znížená.
Tento hormón adrenalínu bude produkovať telo prirodzene, keď ste v nebezpečnej situácii alebo keď zažívate silný stres. Táto reakcia je formou obrany tela pri riešení situácie.
Okrem toho, že adrenalín je prirodzene produkovaný telom, môže byť produkovaný aj ako droga. Tento umelý alebo syntetický hormón adrenalínu sa bežne používa na:
- Liečba závažných alergií alebo anafylaxie, ťažkých astmatických záchvatov a zástavy srdca.
- Vyrovnanie sa so šokom, napríklad z krvácania, závažnej dehydratácie alebo závažnej infekcie (sepsa).
- Predlžuje dobu pôsobenia anestetika počas operácie.
- Asistencia pri kardiopulmonálnej resuscitácii.
Nebezpečenstvo nedostatku alebo nadbytku adrenalínových hormónov
Niekedy môže naše telo uvoľniť adrenalín, aj keď sa necíti ohrozené alebo v nebezpečnej situácii. Stres, obezita, nádory nadobličiek a Addisonova choroba sú mnohé stavy, ktoré môžu spôsobiť prudký nárast adrenalínu v tele.
Hladiny adrenalínového hormónu, ktoré sú v tele príliš vysoké, môžu mať negatívny vplyv na zdravie, vrátane:
- Vysoký krvný tlak
- Bolesť hlavy alebo závrat
- Rozmazané videnie
- Nepokojný a podráždený
- Poruchy spánku alebo nespavosť
- Nadmerné potenie
- Tlkot srdca
Hormón adrenalínu nie je nebezpečný len vtedy, keď je ho priveľa, ale nebezpečný aj vtedy, keď je ho málo. Nedostatok adrenalínu spôsobí, že telo nebude schopné správne reagovať v stresových situáciách.
Nízka hladina hormónu adrenalínu v tele má za následok aj:
- Depresia
- Porucha spánku
- Fibromyalgia
- Ľahko unavený
- Migréna
- Syndróm nepokojných nôh
- Nízka hladina cukru v krvi
Aby ste udržali hladinu hormónu adrenalínu v krvi v rovnováhe, môžete podniknúť niekoľko krokov, a to zaviesť zdravú výživu, pravidelne cvičiť, relaxovať meditáciou alebo jogou a obmedziť príjem alkoholu a kofeínu.
Ak často pociťujete stres alebo trpíte určitými zdravotnými ťažkosťami, ktoré môžu ovplyvniť tvorbu hormónu nadobličiek, ako je napríklad nádor nadobličiek, je vhodné poradiť sa s lekárom.