Mať dieťa je šťastný darček. Mnohé budúce mamičky však pociťujú strach, keď sa chystajú čeliť procesu pôrodu. Jednou z príčin týchto obáv je bolesť počas stehov. Ale v skutočnosti môžete ako to normálny pôrod bez stehov.
Pri normálnom pôrode sa perineálna oblasť (oblasť medzi vagínou a konečníkom) môže natiahnuť, keď dieťa vyjde von. Avšak hrádzi hrozí roztrhnutie, ak je natiahnutie príliš silné alebo hrádze menej elastické. Preto je niekedy potrebná epiziotómia alebo nástrih hrádze, aby sa dieťatku uľahčilo narodenie a aby sa zabránilo natrhnutiu hrádze smerom ku konečníku.
Nie všetky perineum, ktoré sa roztrhnú počas pôrodu, musia byť šité. Stehy sú potrebné iba vtedy, ak je perineálna trhlina dostatočne hlboká a široká na to, aby zahŕňala svalové tkanivo, vaginálne steny, močové cesty alebo konečník. Medzitým, ak je trhlina ľahká a neovplyvňuje tieto časti, zvyčajne nie je potrebné žiadne šitie.
Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko roztrhnutia perinea, sú:
- Prvý pôrod
- Zažili ste silnú trhlinu v perineu
- Mali ste niekedy epiziotómiu?
- Zložitá poloha dieťaťa pri pôrode, napríklad tvár otočená k pôrodným kanálom alebo zaseknuté rameno
- Veľkosť tela veľkého dieťaťa
- Dlhý pracovný čas
- Porod, ktorý si vyžaduje pomoc klieští.
Tipy pre normálny pôrod bez stehov
Existuje niekoľko krokov, ktoré je možné urobiť, aby ste mohli normálne porodiť bez stehov, a to:
Uplatňovanie zdravého životného štýlu počas tehotenstva Vykonajte perineálnu masáž Masážne pohyby tkaniva okolo vagíny ju urobia pružnejšou, čím sa zvýši šanca na vaginálny pôrod bez stehov. S masážou hrádze je možné začať v 34. týždni tehotenstva a táto metóda sa osvedčila ako účinná pri prevencii trhlín hrádze počas normálneho pôrodu. Urobte si perineálnu masáž každý deň po dobu 5 minút. Perineálna masáž môže byť vykonaná samostatne s pomocou zrkadla alebo vykonaná partnerom. Pri tejto masáži môžete o pomoc požiadať aj svoju pôrodnú asistentku. Výber polohy pri pôrode Určité polohy tela pri pôrode môžu znížiť tlak na perineum, takže riziko natrhnutia bude menšie. Medzi ne patrí drep, kľačanie alebo ľah na boku. Dajte teplý obklad na perineum Teplé teploty zvýšia prietok krvi a uvoľnia svaly okolo perinea. Počas pôrodu urobte teplý obklad umiestnením uteráka alebo teplej látky okolo perinea. Ak je to možné, požiadajte niekoho, aby stlačil hrádzu teplým uterákom, aby sa neroztrhla, keď sa hlavička dieťaťa vytlačí z pôrodných ciest. Regulujte svalové napätie pôrodných ciest V čase pôrodu dá lekár alebo pôrodná asistentka signál, kedy rodička porodí, aby zatlačila. Keď je hlava dieťaťa viditeľná, matka bude požiadaná, aby prestala tlačiť a niekoľkokrát sa krátko nadýchla ústami. To umožní hlave dieťaťa pomaly vychádzať, takže svaly a koža perinea sa môžu natiahnuť bez trhania. Preto sa musíte riadiť ich pokynmi, aby ste mali normálny pôrod bez stehov. Tipy pre normálny pôrod bez stehov, ktoré sa musia robiť, pretože gestačný vek je ešte mladý, sú zdravý životný štýl a pravidelné ľahké cvičenie. Masáž hrádze, dobrú pôrodnú polohu a teplé obklady hrádze pri pôrode môžete ďalej konzultovať so svojím pôrodníkom.