Napriek svojmu názvu má mozoček pre telo skvelú funkciu. Tento orgán umiestnený v zadnej časti hlavy reguluje spoluprácu medzi svalmi, kontroluje rovnováhu a udržiava držanie tela.
Cerebellum je tiež známy ako cerebellum. Tento mozog sa nachádza v zadnej časti hlavy, tesne pod okcipitálnym lalokom veľkého mozgu a blízko mozgového kmeňa. Poruchy tohto orgánu môžu ovplyvniť nielen vašu schopnosť pohybu, ale aj schopnosť rozprávať.
Rôzne funkcie malého mozgu
Veľkosť cerebellum je len 10% celého mozgu. Napriek tomu mozoček obsahuje viac ako 50 % nervových buniek v mozgu. Cerebellum má mnoho funkcií súvisiacich s pohybom tela. Presnejšie, práve tento orgán zdokonaľuje signály z veľkého mozgu do svalov a spresňuje pohyby tela.
Nasledujú niektoré funkcie mozočka, ktoré potrebujete vedieť:
Udržujte rovnováhu a držanie tela
Cerebellum dostáva od tela informácie o polohe a pobyte každej končatiny. Prostredníctvom týchto informácií mozoček spracováva a zdokonaľuje pohybové povely z veľkého mozgu tak, aby sa telo dostalo do rovnováhy.
Napríklad chôdza po naklonenej ceste si určite vyžaduje inú svalovú silu ako po rovnej ceste.V takýchto situáciách chodidlá vysielajú signál, ktorý „hlási“, že ideme po naklonenej ceste.
Mozoček potom tieto signály spracováva a reguluje svaly tak, aby sme pri chôdzi nespadli.
Regulujte koordináciu a pohyb tela
Takmer každý pohyb tela si vyžaduje koordináciu viacerých svalových skupín. Mozog je to, čo reguluje silu niekoľkých rôznych svalov naraz, aby sa dosiahol plynulý pohyb.
Jeden príklad funkcie cerebellum možno vidieť od ľudí, ktorí sú opití. Alkohol má priamy vplyv na cerebellum. To je to, čo spôsobuje, že silne opití ľudia niekedy nemôžu ovládať svoje pohyby.
Regulovať proces učenia pohybu a kognitívnych funkcií
Cerebellum hrajú dôležitú úlohu v procese motorického učenia. Mozog zaznamenáva opakované pohyby a spresňuje ich pri každej skúške, kým si telo na pohyby nezvykne. Túto funkciu malého mozgu môžeme vidieť u niekoho, kto sa učí bicyklovať.
Okrem toho sa mozoček podieľa aj na jazykových schopnostiach človeka.
Pozor na spúšťače porúch malého mozgu
Poruchy cerebellum môžu spôsobiť ataxiu, čo je stav, keď človek stráca schopnosť udržiavať rovnováhu, koordinovať končatiny a hovoriť. Toto poškodenie môže vzniknúť v dôsledku:
- Vážne zranenie hlavy, napríklad pri páde alebo dopravnej nehode.
- Bakteriálne infekcie mozgu, ako je encefalitída a meningitída.
- Vírusové infekcie, ako sú osýpky alebo ovčie kiahne, ktoré napádajú mozog (zriedkavé).
- Zhoršené zásobovanie mozgu krvou v dôsledku zablokovania krvných ciev (ischemická mŕtvica) alebo prasknutia (hemoragická mŕtvica).
- Ďalšie podmienky, ako napr mozgová obrna, roztrúsená skleróza, hypotyreóza, mozgový nádor, Chiariho malformácia alebo niektoré druhy rakoviny.
- genetika.
Niektoré ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri poruche funkcie mozočka, sú znížená kontrola svalov, ťažkosti s chôdzou, ťažkosti s rozprávaním a prehĺtaním a nekontrolované pohyby očí (nystagmus).
Tipy na udržanie funkcie malého mozgu
Ako životne dôležitý a najzložitejší orgán tela musí byť mozog vždy chránený a udržiavaný zdravý. Nasleduje niekoľko tipov, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali zdravý mozog a zlepšili jeho schopnosti:
- Chráňte si hlavu prilbou pri jazde na bicykli alebo motorke, pri športe, ktorý je náchylný na kolízie, alebo keď sa nachádzate v pracovnom priestore s vysokým rizikom, že vás niečo zasiahne.
- Cvičte pravidelne.
- Jedzte rôzne zdravé potraviny, najmä potraviny s vysokým obsahom vápnika a draslíka, ktoré sú dobré pre nervový systém.
- Vykonávanie činností, ktoré spochybňujú prácu mozgu, ako je tanec, hra na hudobný nástroj a lúštenie krížoviek.
- Prestaňte fajčiť alebo konzumovať alkoholické nápoje.
Funkcia cerebellum sa často nerealizuje. Akonáhle je však táto funkcia narušená, efekt bude na tele taký veľký. Preto je dôležité, aby ste si zachovali funkciu mozočka ako aj celkové zdravie mozgu.
Ak sa u vás vyskytnú ťažkosti, ako je strata rovnováhy, ťažkosti s chôdzou alebo časté pády, okamžite konzultujte svoj stav so svojím lekárom, aby bolo možné okamžite identifikovať a liečiť príčinu ťažkostí.